Промывание миндалин

Что это. Удаление из миндалин «пробок» — того, что скапливается в складках слизистой. Правильно их называть тонзиллолитами

Почему не стоит делать. «Пробки» в миндалинах — норма, если нет дискомфорта или острого воспаления. Если тонзиллолиты мешают, промывание делают 1–2 раза — этого достаточно. В курсах по 10–15 процедур смысла мало.

Сколько можно сэкономить. От 800 000 сумов.

Капельницы для подъёма иммунитета

Что это. Внутривенное введение различных препаратов — как правило, витаминов, антиоксидантов, иммуномодуляторов. 

Почему не стоит делать. Витамины и антиоксиданты не повышают устойчивость к инфекциям и не лечат простуду. Большинство людей получает их в нужном количестве из пищи. А иммуномодуляторы могут вызвать серьёзные побочные эффекты

Сколько можно сэкономить. В среднем 2 млн сумов. 

Иногда состав капельниц «с иммунитетом» сложно найти — в таких случаях неизвестно, какие вещества попадут в ваш организм. Источник: instagram.com 

«Кукушка»

Что это. Промывание пазух носа, которое часто назначают в странах СНГ при гайморите.

Почему не стоит делать. Просто промыть нос солевым раствором, например любым аптечным спреем, будет так же эффективно. При этом делать «кукушку» неприятно и даже больно, процедура усиливает отёк слизистых, может привести к кровотечению. 

Сколько можно сэкономить. Как минимум 150 000 сумов. 

ВЛОК

Что это. Внутривенное лазерное облучение крови — процедура, во время которой в вену вводят иглу с маломощным лазером. 

Почему не стоит делать. Научных доказательств пользы ВЛОК нет. Оно не повышает иммунитет, не улучшает состояние сердца и сосудов. При этом у любых внутривенных инъекций есть риски — например, вероятность занести инфекцию.

Сколько можно сэкономить. В среднем 1 млн сумов и больше.

Один из признаков сомнительных методов — утверждение, что методика подходит для профилактики и лечения чуть ли не всех заболеваний. Источник: instagram.com

Озонотерапия

Что это. Метод лечения озоном или его производными, как правило, с помощью их внутривенного введения.

Почему не стоит делать. В США применять генераторы озона в медицинских целях нельзя, так как этот газ токсичен при вдыхании. При растворении в жидкостях он безопасен, но польза такого лечения не доказана ни для одного заболевания.

Сколько можно сэкономить. Как минимум 500 000 сумов.

Хиджама

Что это. Вид кровопускания — на коже делают надрез, сверху помещают нагретую вакуумную банку.

Стоит ли делать. Нет доказательств, что методика работает. При этом процедура довольно агрессивная — на коже остаются порезы, синяки, отёки, у некоторых людей даже шрамы. Высок риск серьёзной потери крови и местных инфекций.

Сколько можно сэкономить. От 800 000 сумов.

Хиджама — действительно очень древний метод лечения. Но старое — ещё не значит проверенное и безопасное. Источник: instagram.com

Плазмаферез

Что это. Способ очищения крови от вредных соединений и «неправильных» клеток: её прогоняют через аппарат и вливают обратно. 

Почему не стоит делать. Процедура показана только при некоторых редких и тяжёлых состояниях. Остальным такое «очищение» не нужно — в том числе при псориазе, гипертонии, аллергиях и многих других распространённых болезнях. 

Сколько можно сэкономить. От 2 млн сумов.